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Spinaci

Gli spinaci sono piante erbacee ricchi di vitamina A. Mangiati crudi  e cotti, accompagnano secondi piatti, utilizzati in insalate e frullati e molto conosciuti per la base del ripieno di magro dei ravioli con ricotta e spinaci.

Spinaci 1

TUTTI GLI ALIMENTI

Valori
Nutrizionali

----- per 100gr -----

CALORIE

23

PROTEINE

2,86gr

CARBOIDRATI

3,63 gr

GRASSI

0,39 gr