RIBES
Il Ribes
Il ribes sono piante coltivate che raggruppa molte specie di frutto, quelle più note in cucina, sono il ribes rosso, nero, bianco o uva spina, sono ricchi di vitamine. Fa parte dei cosiddetti frutti di bosco nell’utilizzo in cucina.
Viene usato molto in pasticceria per decorare piatti e per la preparazione di dessert e confetture, nella cucina salata, ottimo per accompagnare carni e pesce, personalmente, quello rosso, mi piace utilizzarlo in insalate e qualche ricetta per risotto.
VALORI NUTRIZIONALI
KCAL | 56 |
PROTEINE | 1,4 GR |
CARBOIDRATI | 13,8 GR |
GRASSI | 0,2 GR |
PER 100 GR
Ricette
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