
Mele
Le mele sono il frutto del Melo. L’albero, che può raggiungere fino a 8 metri d’altezza, è originario dell’Asia centrale.
Ricche di acqua e pectina, hanno un buon apporto di vitamina C, ne esistono molte varietà e specie, usata in molte preparazioni, dalla pasticceria ad accompagnamenti con carni e pesci e preparazioni di chutney.
Valori
Nutrizionali
----- per 100gr -----
CALORIE
52
PROTEINE
0,3 gr
CARBOIDRATI
14 gr
GRASSI
0,2 gr