Lavarello, Olio, Limone e Origano

Lavarello o Coregone, una ricetta molto facile e veloce da preparare, e light, in quanto poco calorica,  ovviamente se ne hai da preparane molti ti consiglio di cuocerli in forno, oppure scottarli in padella e finirli in forno. Nel caso di presenza di pelle metti sempre prima la pelle sul lato della padella, per evitare che si arricci il filetto, puoi toglierla comunque più facilmente a fine cottura se non piace.