COCCO
Il Cocco
Il Cocco è il frutto della palma da cocco che è una pianta robusta, che può raggiungere altezze elevate fino ai 40 metri. La pianta sopravvive in ambienti ostili e in terreni sabbiosi.
Usato soprattutto come frutto mangiato dopo aver pulito la parte dura esteriore, si consuma l’acqua all’interno che vanta proprietà diuretiche e rinfrescanti, viene utilizzato principalmente nella pasticceria, ma anche per la preparazione di insalate e qualche abbinamento con pesce o carne.
VALORI NUTRIZIONALI
KCAL | 354 |
PROTEINE | 3,33 GR |
CARBOIDRATI | 15,32 GR |
GRASSI | 33,49 GR |
PER 100 GR
Ricette
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