LENTICCHIE
La Lenticchia
La pianta delle lenticchie è Ervum lens, appartenente alla famiglia delle Leguminose o Papilionate, si tratta di una specie coltivata in tutte le zone a clima caldo temperato.
E’ una pianta annuale che raggiunge altezze poco elevate di appena 30 – 40 centimetri.
Usate in cucina come contorno o anche in insalate.
VALORI NUTRIZIONALI
KCAL | 353 |
PROTEINE | 25,8 GR |
CARBOIDRATI | 60,08 GR |
GRASSI | 1,06 GR |
PER 100 GR
Ricette
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Lenticchie al Pomodoro20 Febbraio 2021/0 Comments
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